2018/02/05のトレーニング（ラン2.4km）

ランニング

• キョリ 2.38km
• 平均ペース 5'54''
• 今月の総距離 8.1km

筋トレ

• 腱鞘炎治療のため一時中止

• 寝ててトレーニングに割ける時間が少なかった
• 近くのスーパーに買い物に行く予定があった

ということで今日のトレーニングはスーパーまでの往復だけでした。

腱鞘炎のためにテーピングも買ったので早速使おうと思います。

ではでは。