2018/02/05のトレーニング(ラン2.4km)

ランニング

  • キョリ 2.38km
  • 平均ペース 5'54''
  • 今月の総距離 8.1km

筋トレ

  • 腱鞘炎治療のため一時中止
  • 寝ててトレーニングに割ける時間が少なかった
  • 近くのスーパーに買い物に行く予定があった

ということで今日のトレーニングはスーパーまでの往復だけでした。

腱鞘炎のためにテーピングも買ったので早速使おうと思います。



ではでは。