2018-02-12 2018/02/12のトレーニング(ラン4.2km&自重トレ) トレーニング トレーニング-運動ログ ランニング キョリ 4.24km 平均ペース 5'46'' 今月の総距離 27.1km 筋トレ プッシュアップ 50回 マウンテンクライマー 各50回 今日 は一日中快晴で、開けた夜空を見ながらランニング出来て超楽しかったー!走る時に若干腰が反り気味なので、そこの修正を課題にして取り組みました。 明日もどんどん鍛えていこう。 ではでは。