2018-02-14 2018/02/14のトレーニング(ラン4.7km&自重) トレーニング トレーニング-運動ログ ランニング キョリ 4.69km 平均ペース 5'29'' 今月の総距離 31.8km 筋トレ プッシュアップ 50回 マウンテンクライマー 各50回 サイドプッシュアップ 各30回 農場でのアルバイトが終わってからのトレーニングでした。まだまだ腱鞘炎の完治に時間がかかりそうで結構焦っています。 が、焦らずやれることを着々とこなしていきます! 明日もどんどん成長していこう。 ではでは